Thứ Năm, 29 tháng 12, 2016

Sự kết hợp của vitamin C và kẽm

Công dụng của kẽm
Kẽm là một nguyên tố thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong các chức năng của cơ thể. Không có kẽm, nhiều quá trình sinh hóa học có sự tham gia của các vitamin sẽ bị ngưng trệ. Không có kẽm, hệ miễn dịnh của chúng ta sẽ suy yếu. Tế bào trên da và bề mặt cơ thể cần kẽm để hình thành và tăng trưởng thành những lá chắn bảo vệ vững chắc. Vì vậy khi thiếu kẽm, quá trình làm lành vết thương sẽ chậm lại.
bổ sung sắt trong mùa hè
Bổ sung kẽm để có hệ miễn dịch khoẻ mạnh - 1
Kẽm và hệ miễn dịch
Kẽm là một nguyên tố vi lượng cần thiết, nó rất quan trọng với nhiều chức năng của cơ thể. Có rất nhiều người không biết rằng, kẽm là nguyên tố vi lượng thực sự phổ biến trong cơ thể, và có thể tìm thấy trong mọi tế bào.
Chức năng bảo vệ tế bào sẽ không thể phát triển hoặc thực hiện không đầy đủ khi thiếu kẽm. Hệ thống ra kệnh kiểm soát hệ miễn dịch của cơ thể  cũng cần có kẽm để giúp bảo vệ cơ thể. Hay nói cách khác, kẽm đóng vai trò hỗ trợ hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể chúng ta.
Kẽm cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể như thị giá, khứu giác,… và giúp cả khả năng sinh sản. Kẽm cũng cần thiết trong quá trình mang thai. Không có kẽm, nhiều quá trình sinh hoá rất cần thiết cho cơ thể có sự tham gia của vitamin không thực hiện được 1 cách hoàn hảo
Bổ sung kẽm để có hệ miễn dịch khoẻ mạnh - 2
Sự kết hợp của vitamin C và kẽm
công nghệ Bio-Organic
Bạn có biết rằng sự kết hợp cũa vitamin C và kẽm là vô cùng cần thiết để duy trì sức mạnh của hệ miễn dịch?
Cơ thể một người lớn khỏe mạnh cần khoảng 10mg kẽm mỗi ngày. Một chế độ ăn uống đầy đủ hải sản, và thịt có thể cung cấp đủ lượng kẽm cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, rất khó đo lường được lượng kẽm hấp thu vào cơ thể từ  chế độ ăn hàng ngày, vì những loại thực ăn khác nhau thì chứa lượng kẽm khác nhau. Lượng kẽm hấp thư vào cơ thể còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố như: tuổi tác, lượng kẽm có sẵn trong cơ thể…. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy  tình trạng thiếu hụt kẽm là khá phổ biến. Vì thế,  việc bổ sungkem cho beđi kèm với cung cấp vitamin C rất có ích cho sức khỏe và sự phát triển khỏe mạnh của cơ thế.

Thứ Tư, 21 tháng 12, 2016

Biểu hiện bé thiếu kẽm

Trẻ nhỏ thiếu kẽm thường có biểu hiện lười ăn, gây nên tình trạng suy dinh dưỡng, chậm lớn, thấp còi, giảm chức năng của hầu hết tế bào miễn dịch, có nguy cơ mắc bệnh nhiễm khuẩn và tử vong cao.

>> Những loại thực phẩm  bổ sung kẽm

Dấu hiệu nhận biết thiếu kẽm ở trẻ
Trẻ em bị thiếu kẽm hiện đang là vấn đề được quan tâm ở các nước nghèo, trong đó có Việt Nam. Theo Viện Dinh dưỡng quốc gia, tỷ lệ thiếu kẽm ở trẻ em nước ta khá cao, từ 25-40%, tùy theo địa phương và nhóm tuổi

Kẽm có vai trò quan trọng đối với quá trình phát triển chiều cao, cân nặng, hệ thần kinh và miễn dịch của trẻ trong những năm đầu đời. Nếu thiếu kẽm sẽ tác động tiêu cực tới việc phát triển chiều cao, thể chất và hệ miễn dịch của trẻ.

Biểu hiện ở trẻ bị thiếu kẽm là ăn không ngon, vị giác bất thường, rụng tóc, tiêu chảy kéo dài, thương tổn vùng da và mắt, chậm phát triển.

Thiếu kẽm ảnh hưởng đến vị giác và khứu giác khiến trẻ không có cảm giác ngon miệng khi ăn. Về lâu dài, trẻ sẽ biếng ăn, gây nên tình trạng suy dinh dưỡng, chậm lớn. Kẽm là vi chất cần thiết cho hệ miễn dịch và phát triển chiều cao. Nếu không đáp ứng đủ nhu cầu kẽm cho cơ thể của trẻ sẽ dẫn đến thấp còi, giảm chức năng của hầu hết tế bào miễn dịch, nguy cơ mắc bệnh nhiễm khuẩn và tử vong cao.

Canxi là một trong những chất giúp ổn định hệ thần kinh và kẽm có nhiệm vụ vận chuyển canxi vào não. Vì vậy, nếu thiếu kẽm, quá trình này sẽ không thể diễn ra nên trẻ thường có dấu hiệu rối loạn tinh thần như hay nổi cáu, khóc nhè, ngủ không yên giấc.
>>>  Bo sung kem cho be nhu the nao
Nhu cầu kẽm ở trẻ hàng ngày
Theo khuyến cáo của tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) thì nhu cầu kẽm cho trẻ tùy thuộc vào mỗi độ tuổi.

Trẻ em dưới 3 tháng cần 3mg kẽm mỗi ngày, trẻ từ 5 tháng – 12 tháng tuổi là 5 – 8 mg/ngày, ở trẻ từ 1 tuổi – 10 tuổi cần khoảng 10 – 15 mg/ngày để phát triển chiều cao và thể chất tối ưu nhất.

Đối với các trẻ dưới 6 tháng tuổi thì nguồn kẽm tốt nhất và dễ hấp thu nhất đó chính là sữa mẹ. Tuy nhiên, lượng kẽm trong sữa mẹ sẽ giảm dần theo thời gian. Vì thế, người mẹ cần duy trì lượng kẽm trong sữa cũng như bổ sung thêm kẽm cho sự phát triển của trẻ trong tương lai bằng việc ăn nhiều những loại thức ăn giàu kẽm như tôm đồng, lươn, hàu, sò, gan lợn, sữa, thịt bò…

Đối với các bé từ 6 tháng tuổi trở lên thì có thể  bổ sung kẽm cho bé qua thức ăn và thực phẩm bổ sung được bác sĩ chỉ định. Để trẻ hấp thụ kẽm tốt nhất, mẹ nên bổ sung vitamin C cho trẻ từ chính các loại trái cây tươi giàu lượng vitamin C sẵn có như cam, chanh, quýt, bưởi…
bổ sung kẽm cho bé như thế nào
Hiện nay, trên thị trường có khá nhiều chế phẩm bổ sung kẽm cho bé ở nhiều dạng khác nhau như dạng dung dịch uống, dạng cốm, dạng viên,… Tuy nhiên, để thuận tiện cho việc sử dụng cho trẻ thì các mẹ nên dùng dạng cốm có vị ngọt mát trẻ rất dễ dùng.

Thứ Bảy, 24 tháng 9, 2016

Biệt thự gamuda

Biệt thự Gamuda Gardens

   Dự án Gamuda với một tiềm lực vững mạnh hứa hẹn sẽ đem đến cho Hà Nội một sự đột phá khác biệt lơn so với các khu chung cư hiện nay. biệt thự Gamuda là một quân thể kiến trúc cũng như sinh thái bao gồm các loại hình như biệt thự liền kề Gamuda, biệt thự song lập đơn lâp hay chung cư.
   Biệt thự liền kề Gamuda
  Dãy nhà liền kề Gamuda được thiết kế ấn tượng từ các khu phong bền trong lẫn thiết kế bên ngoài cả về màu sắc.Các phòng được thiết kế với view rộng thoáng mát đem lại sự thoải mái tuyệt đối cho người sử dụng.
Mẫu biệt thự liền kề Gamuda Gardens st1.
Diện tích: 118m2 (5,5 x21,5)
Diện tích xây dựng: 172m2
Chiều cao : 3 tầng
Số phòng : 1 Phòng khách + 1 bếp và ăn + 4 phòng ngủ = 4 nhà vệ sinh + 1 phòng làm việc.
Tầng 1: Phòng khách + phòng bếp và  ăn + phòng vệ sinh + nhà kho + sân
Tầng 2: 2 phòng ngủ + nhà vệ sinh + 1 phòng khách mini ( có thể làm việc tùy mục đích sử dụng) + ban công
Tầng 3: 2 phòng ngủ + 1 phòng vệ sinh lớn + 1 phòng vệ sinh nhỏ .
Có gara ô tô + sân vườn
Nhà liền kề Gamuda Gardens ST1 gây ấn tượng bởi phong cách thiết kế lịch lãm, trang nhã từ mặt tiền, thể hiện qua bố cục gọn gàng, thanh mảnh, sự phối kết hợp ăn ý giữa màu sắc với chất liệu ở bề ngoài sẽ tạo cho bạn những cảm xúc lạ lẫm, mới mẻ trước khi bước vào không gian thoáng đãng, sang trọng của cấu trúc bên trong.  Khuôn viên rộng lớn, kiến trúc hòa quện giá trị truyền thống, tôn vinh giá trị hiện đại sẽ thỏa mãn những đòi hỏi khắt khe về mặt thẩm mĩ của những khách hàng khó tính.
Mẫu biệt thự Liền Kề Gamuda Gardens ST2:
Diện tích đất: 118 m2 (5.5m x 21.5m)
Diện tích xây dựng: 224 m2
Mặt tiền: 5.5 m
Thiết kế 3 tầng gồm: 01 Phòng Khách, 01 Phòng ăn & Phòng bếp, 04 Phòng ngủ, 05 Phòng tắm & WC, 01 Phòng học hoặc phòng làm việc riêng, 01 Phòng sinh hoạt chung, 01 phòng thờ). Được phân bổ cụ thể ở các tầng như sau:
Tầng 1 gồm sân trước hiên có mái che là gara ô tô và vườn trước nhà. Phòng khách, phòng ăn, bếp, nhà vệ sinh, kho, phòng giúp việc và WC của giúp việc
Tầng 2 gồm 2 ngủ có cửa sổ nhìn ra bên ngoài, 2 phòng tắm, 1 phòng khách mini (phòng làm việc hoặc phòng học)
Tầng 3 gồm 2 phòng ngủ 1 phòng tắm, 1 phòng khách mini, một phòng thờ và 1 ban công
Có Garage ôtô & Sân Vườn
Biệt thự liền kề ST2 tại Gamuda Gardens được thiết kế độc đáo với điểm nhấn chính là khoảng không gian “giếng trời”.Trong hình dung của bạn, nó sẽ tương tự một “chiếc rốn” của ngôi nhà, là nơi có “sự hấp dẫn “với những nguồn năng lượng quý giá từ thiên nhiên, là ánh nắng, là gió trời và những khoảng không khoáng đạt vào ngôi nhà của mình.
biệt thự song lập gamuda

Thứ Bảy, 30 tháng 7, 2016

giá bán biệt thự gamuda

Diện tích đất: Từ 189 - 232m2
Diện tích xây dựng: Từ 293m2 - 309m2
Phòng ngủ: 5
Phòng vệ sinh: 6
Mặt tiền: 9 X 21 M
Hình thức sử hữu: Sổ đỏ vĩnh viễn - Bán biệt thự gamuda gardens
Giá bán: Từ 45 đến 60 triệu/m2
Tổng giá : Từ 9,5 – 15 tỷ
Tình trạng: Đã xây dựng xong và bàn giao ngay cho khách hàng

biệt thự song lập Gamuda


Biệt thự Gamuda Gardens hứa hẹn sẽ không làm thất vọng cho các khách hàng có yêu cầu cao nhất cho một không gian sinh sống trong lành. Với vẻ đẹp hiền hòa vừa lộng lẫy của công viên Yên Sở, mỗi tòa biệt thự song lập trong Gamuda Gardens được thiết kế theo kiểu kiến trúc đồng bộ đầy sáng tạo và độc đáo mang lại cuộc sống thư thái cho các chủ căn hộ.
Sự khác biệt dựa trên sự kết hợp hài hòa về các yếu tố đường nét góc cạnh ấy tạo nên một tổng thể đa sắc, hiện đại và hài hòa. Tạo nên một cộng đồng sống văn minh và vững mạnh.
Biệt thự Gamuda đa dạng hóa sự lựa chọn của khách hàng với những căn biệt thự song lập có diện tích lớn, nhỏ khác nhau. Kiến trúc biệt thự song lập mang lại cho bạn một không gian vừa ấm áp, yên bình vừa rộng mở, phóng khoáng trong sự hòa hợp với thiên nhiên, sự gắn bó mật thiết với cấu trúc sân vườn cùng các tổ hợp thương mại sầm uất và những tiện ích không nơi nào có được.

giá bán biệt thự song lập Gamuda

Biệt thự gamuda được chắt lọc và lấy cảm hứng từ những ý tưởng thiết kế truyền thống pha trộn với phong cách hiện đại để phù hợp với yêu cầu công năng của ngôi nhà, các căn song lập được thiết kế với hai căn nhà biệt lập đối xứng, ghép lại tạo thành một thể kiến trúc thống nhất và giàu tính thẩm mỹ.

Hệ thống cửa sổ kính lớn thông ra sân trước và vườn bên giúp phòng khách và phòng ăn như được mở rộng thêm, đón những nguồn ánh sáng và luồng gió tự nhiên vào từng góc phòng. Mỗi tầng đều có những khoảng không gian sinh hoạt chung của gia đình, trong khi vẫn đảm bảo không gian riêng và chức năng đặc thù của phòng ngủ lớn, các phòng ngủ nhỏ và phòng ngủ trẻ em.


giá bán biệt thự song lập Gamuda hoàng mai


Xung quanh các căn biệt thự song lập là khoảng sân rộng và những mảnh vườn nhỏ xinh cùng với các khu công viên cây xanh ngay quanh nhà cho bạn cảm giác như đang ở trong một khu ngỉ dưỡng cao cấp. Các tiện ích như nhà câu lạc bộ, bể bơi, tập gym, trung tâm thương mại đến trường học quốc tế... chỉ cách bạn có mấy bước chân

Bán biệt thự Gamuda Yên Sở


- Nằm trong khu vực trung tâm mới của thủ đô với vị trí chiến lược quan trọng
Tuyến đường Giải Phóng và Tam Trinh: kết nối với trung tâm Hà Nội trong khoảng 7km
Tuyến đường vành đai 3: Đến Trung tâm hội nghị quốc gia trong 15' đi xe
Nằm trên tuyến tàu điện ngầm số 3: Kết nối khu vực Nhổn với Tam Trinh.
Để kết nối quốc tế, từ Gamuda Gardens bạn có thể dễ dàng đi đến sân bay Nội Bài, Cảng Hải Phòng và Khu Ngoại Giao Đoàn Hồ Tây qua đường Vành đai 3.
+ Nhà liền kề: 244 căn có diện tích đất từ 118 m2- 328 m2.
Diện tích đất đa dạng: Từ 118 đến 328 m2
Diện tích xây dựng: Từ 58 đến 75m2/sàn xây dựng.
Phòng ngủ: 4 phòng.
Phòng vệ sinh: 5
Thời hạn sử dụng đất: Sổ đỏ Vĩnh viễn.
Đầy đủ các hướng: Bắc, Đông Bắc, Tây Nam, Tây Bắc.
Giá bán: Từ 45 - 65 triệu/m2 - biệt thự Hoàng Mai


Bán cắt lỗ chung cư Gamuda


Tòa chung cư The One Residence Gamuda Gardens được thiết kế với 2 tòa nhà cao 26 tầng (02 tầng để xe + 24 tầng căn hộ khép kín).
Các căn hộ có diện tích đa dạng từ 60- 82,5m², 2- 3 phòng ngủ đáp ứng nhu cầu đa dạng của khách hàng. 100% các căn hộ đều có ít nhất 2 mặt thoáng, cửa sổ lớn, ban công rộng giúp ánh sáng và gió tự nhiên tràn ngập từng góc phòng.
- Sàn phòng khách ốp gạch Ceramic 400 x 400;
- Các phòng ngủ được lát sàn gỗ
- Tường đã sơn bả và trần thạch cao chống ẩm
- Phòng vệ sinh ốp gạch Ceramic và đầy đủ đồ như Lavabo, thiết bị vệ sinh…
- Căn hộ cũng được trang bị hệ thống cửa chính lõi thép chống cháy, hệ thống cửa các phòng; ban công
- Đầu chờ điện nước, mạng, cáp quang, ống kỹ thuật, điều hòa đã được lắp đầy đủ

Bán chung cư khu vực hoàng mai

Hầu hết các tiện ích đã đi vào hoạt động đó là:
- Trường học liên cấp quốc tế Singapore (SIS)
- Bệnh viện quốc tế
- Nhà câu lạc bộ: bể bơi tiêu chuẩn Olympia,phòng tập gym, spa, phòng xông hơi, nhà hàng, cafe, sân tennis, phòng hội nghị, tiệc cưới
- 15 căn shophouse The Three Central và dãy nhà shophouse bao quanh tòa The one.
 Chung cư Gamuda The Two Residence là tòa sở hữu vị trí đẹp và đắc địa nhất trong khu đô thị Gamuda Gardens. Hướng Đông Nam nhìn ra đường vành đai 3. Hướng Tây Bắc nhìn vào khu biệt thự Gamuda tuyệt đẹp. Phần lớn các hướng của tòa nhà đều rộng thoáng, không mặt nào bị chắn bởi các nhà cao tầng hay các tòa bên cạnh.
 Mô hình căn hộ “2+1” đáp ứng vượt kỳ vọng của khách hàng về một tổ ấm yêu thương với nhiều không gian sáng tạo, đa tiện ích.
 Nằm trong tổng thể quy hoạch khu đô thị xanh Gamuda Gardens, chung cư Gamuda –  The TWO Residence tọa lạc tại vị trí trung tâm của khu tổ hợp chung cư thuộc khu đô thị Gamuda Gardens, chung cư Gamuda The Two được thừa hưởng toàn bộ những tiện ích đồng bộ tiện ích cộng đồng bao gồm câu lạc bộ giải trí, trường công và trường quốc tế, trung tâm thương mại với không gian văn phòng và kinh doanh, các cửa hàng lân cận và nhà trẻ của khu đô thị một trong những dự án căn hộ đầu tiên được triển khai thuộc khu đô thị - 

Bán chung cư quận hoàng mai giá rẻ

Thứ Hai, 25 tháng 7, 2016

biệt thự hoàng mai


Những dãy nhà liền kề được sắp xếp khoa học vừa hợp phong thủy vừa tận dụng tối đa ánh nắng, gió trời của tự nhiên. Các dãy nhà với màu sắc bắt mắt như trong một bức tranh sống động kết hợp với hệ thống công viên cây xanh quanh các dãy giúp bạn hòa mình vào với thiên nhiên.

biệt thự Gamuda

Được đánh giá là một trong những dự án đô thị có quy mô lớn trải rộng trên khuôn viên 500ha, Khu đô thị Gamuda City được phát triển theo mô hình “thành phố thu nhỏ” với mục tiêu sẽ trở thành khu đô thị tầm cỡ thế giới đầu tiên tại Hà Nội với 2 khu dân cư và khu công viên vui chơi, giải trí cùng một trung tâm thương mại cao cấp, hứa hẹn một không gian trong lành với cảnh quan tuyệt đẹp cho các cư dân sẽ sống và làm việc tại Gamuda City.

Không gian kinh doanh hiện đại kết hợp đô thị sinh thái độc đáo Gamuda Plaza được bố trí các căn hộ dịch vụ trải dọc bờ hồ thơ mộng, không gian kinh doanh hiện đại này là phần bổ sung hoàn hảo của Gamuda Central, mang đến những tổ hợp văn phòng sang trọng tọa lạc trong những cao ốc thương mại quy mô nhỏ cùng các cửa hàng bán lẻ, ẩm thực và trung tâm câu lạc bộ theo phong cách nghỉ dưỡng ven hồ. Sẽ là một nơi làm việc lý tưởng, nơi tiếp đón và giữ chân khách hàng. Mô hình khu đô thị sinh thái sẽ là không gian sống lý tưởng cho một thế hệ mới các doanh nhân và trí thức trẻ Việt Nam.bán biệt thự gamuda


Sở hữu biệt thự liền kề Gamuda Gardens nghĩa là cuộc sống của bạn và những người thân yêu đang được đảm bảo tốt nhất - Một không gian xanh lành mạnh hiện đại giữa lòng thành phố. Tận hưởng trọn vẹn những tiện ích với đẳng cấp quốc tế, không chỉ bạn, mà tương lai của con em bạn cũng được “nâng cấp” từ ngày hôm nay. Hãy đến với chúng tôi, cuộc sống của bạn sẽ thực sự đáng để sống và hưởng thụ.


Quy mô dự án Biệt thự Gamuda - Biệt thự gamuda gardens



Dự án Gamuda City – khu đô thị đẳng cấp quốc tế được chủ đầu tư Tập Đoàn Gamuda Berhad – Malaysia trải rộng trên khuôn viên 500 ha tại Quận Hoàng Mai – Hà Nội. Dự án được ôm trọn trong vòng tay xanh mát và thanh bình của hồ nước tự nhiên cùng với cảnh quan tuyệt đẹp. Với tổng số vốn đầu tư 5 tỉ USD, Gamuda City được xây dựng với mục tiêu trở thành Khu đô thị tổng hợp hiện đại mang tầm quốc tế gồm các hạng mục chính
Ngoài ra, còn có hệ thống trường học, bệnh xá, các trung tâm chăm sóc sức khỏe phục vụ toàn bộ khu dân cư theo tiêu chuẩn quốc tế.

Khu đô thị hiện đại Gamuda Lakes Biệt thự đơn lập gamuda


Tọa lạc cạnh Gamuda Central và công viên Yên Sở xanh tươi, Gamuda Lakes mở ra một không gian sống xanh sang trọng bậc nhất cho các cư dân tương lai. Những ngôi nhà hiện đại được tận hưởng sự tiện lợi tối đa từ các tiện ích hiện đại xung quanh cùng cảnh quan sinh thái trong lành, không gian sống thoáng đãng nổi bật với những biệt thự đơn lập và biệt thự song lập hiện đại, những khu nhà vườn liền kề xinh xắn và các căn hộ rộng rãi dành cho số ít các chủ nhân tinh tế.



Được đánh giá là một trong những dự án đô thị có quy mô lớn trải rộng trên khuôn viên 500ha, Khu đô thị Gamuda City được phát triển theo mô hình “thành phố thu nhỏ” với mục tiêu sẽ trở thành khu đô thị tầm cỡ thế giới đầu tiên tại Hà Nội với 2 khu dân cư và khu công viên vui chơi, giải trí cùng một trung tâm thương mại cao cấp, hứa hẹn một không gian trong lành với cảnh quan tuyệt đẹp cho các cư dân sẽ sống và làm việc tại Gamuda City.